豆腐ダイエット
■豆腐ダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施
主食やおかずをローカロリーな豆腐にするというダイエット。
豆腐に納豆やキムチやなめ茸をかけてご飯代わりに食べる。
豆腐ハンバーグなどおかずにもお肉の代わりに豆腐を用いる。
空腹感はないが、味が単調になりやすいので、いろんなレシピを考えるのが豆腐ダイエットを行う秘訣らしい。
Last Update Mon Mar 21 02:00:16 2005
主食やおかずをローカロリーな豆腐にするというダイエット。
豆腐に納豆やキムチやなめ茸をかけてご飯代わりに食べる。
豆腐ハンバーグなどおかずにもお肉の代わりに豆腐を用いる。
空腹感はないが、味が単調になりやすいので、いろんなレシピを考えるのが豆腐ダイエットを行う秘訣らしい。
