ウォーターダイエット

■ウォーターダイエット
おすすめ度:・・・
実践:未実施

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夏なら１日に合計３リットル、夏以外は２リットル目安に水を飲む。
満腹中枢が抑えられ、老廃物を排出する。

Last Update Sat Sep 18 03:17:46 2004

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