コエンザイムQ10
■コエンザイムQ10
おすすめ度:・・・
実践:未実施
テレビで話題のコエンザイムQ10は、コエンザイムQ10(ビタミンQ)はユビキノン、ユビデカレノンとも呼ばれています。
体内細胞内のエネルギーを生み出すのに必要な物質で、抗酸化作用があり、心臓、肝臓、腎臓など多くのエネルギーを必要とする部分に含まれています。
コエンザイムQ10(ビタミンQ)が不足すると細胞内のエネルギーが低下し、臓器や各器官の働きが不充分となり、基礎代謝量が減少することから肥満の要因になるとされています。
このため、コエンザイムQ10(ビタミンQ)を摂取することでダイエット効果があると言われています。
また、しわ・シミ・たるみ・皮膚の老化を起こすとも考えられており、ダイエットだけでなく美容にもよいと言われています。
Last Update Fri Nov 26 18:27:12 2004
