赤ワインダイエット
■赤ワインダイエット
おすすめ度:
実践:未実施
赤ワインの中に含まれている「ポリフェノール」がダイエット効果があるというもの。
夕食時に赤ワインを少量ずつ飲みながら少し長め食事をします。
食事量も通常の半分程度に抑えるという方法。
Last Update Sat Sep 18 03:17:46 2004
赤ワインの中に含まれている「ポリフェノール」がダイエット効果があるというもの。
夕食時に赤ワインを少量ずつ飲みながら少し長め食事をします。
食事量も通常の半分程度に抑えるという方法。
